心胸宽广的国王——松赞干布。
松赞干布（汉文史书称为弃宗弄赞）是吐蕃历史上最伟大的赞普，在他的手上，吐蕃完成了统一青藏高原诸多部族的伟业。关于他的生卒年，各种汉、藏文史料中有许多不同的说法，但人们通常认为，松赞干布生于隋炀帝大业十三年（617年），卒于唐高宗永徽元年（650年），年仅三十四岁。
松赞干布是在年仅十三岁时继承王位的，当时吐蕃社会内部矛盾重重，父王之臣叛离，母后之臣作乱，雅隆部落危机四伏。在即位之后，他迅速平定了内部叛乱，并平定了对雅隆部威胁最大的苏毗和羊同两部。随后，他又向东北部进军，攻破党项、白兰羌，并开始进攻吐谷浑，这样，雅隆部的实力已经扩展到今天的青海中部地区。另外，他还向西征服了泥婆罗，也就是今天的尼泊尔。据藏文史料《布顿佛教史》说，松赞干布“将一切边地小邦尽行统治”。正是由于他“法度贤明，政绩崇伟”，所有民众对其感恩戴德，于是上尊号“松赞干布”，意思是心胸宽广的国王。
在统一青藏高原之后，松赞干布干的第一件事就是迁都，将原来的政治、经济与文化中心从雅隆河谷迁往雅鲁藏布江以北的逻些河流域，也就是今天的拉萨之地。这不仅可使吐蕃加强对新征服地区和部族的控制，也可借机摆脱旧贵族、旧势力的羁绊。在迁都之后，松赞干布还请来尼泊尔等地的工匠，在布达拉山上修建了雄伟壮丽的宫殿，吸引了许多边地部族的首领来遣使通好。
松赞干布另一项历史功绩是着手统一文字，以适应新兴政权的需要。在吐蕃政权建立之前，雅隆部和其他一些较大的部族已有了初期的文字，但很不统一，文字的不统一也给吐蕃的统治带来许多不便。于是，松赞干布先后派出许多聪慧大臣前往印度学习文字，最终由屯桑布札等人创立了一套新的文字系统。他们仿照那卡热和迦什弥罗等文字，根据原来的藏语特征，创造了二十四个辅音、六个长音，共三十个字母的吐蕃文字，且有楷书与草书两种文体。从此之后，吐蕃有了自己统一的文字，文化发展进入了一个新的阶段。
与此同时，松赞干布也建立了一整套政治、法律与军事制度，如划分行政区，设置各级职官，确立玉石、金、金饰银、银、铜、铁等告身制，共十二个等级；建立王廷议事会，以及赞普与臣下的各种会盟制度等，这些措施，使吐蕃政权粗具规模，也为吐蕃之后二百余年的发展奠定了基础。
