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引导现在的自己做出最恰当的选择与决断

2020年6月13日  来源:断舍离 作者:【日】山下英子 提供人:gangshi97......

引导现在的自己做出最恰当的选择与决断

距离促使我对壁橱彻底断舍离的契机出现的那一天已经过去10年了,那一天我加深了对断舍离的理解。那天,我平生第一次踏入真言密教的圣地——高野山。

从石川县的家里,换乘了电车和缆车终于到达了山顶,夜宿的寺院寝房没有任何多余的杂物,只有草席和被褥,而寺庙斋饭的清香带着深意已经沁入五脏六腑。

当我一个人坐在走廊时,看见年轻的修行僧人正在清扫寺院,心中莫名地涌出一种感觉:如果用“场”“空间”“生活”来表现断舍离的话,那么大概是这样的:

高野山为“场”

寺庙寝房为“空间”

修行僧人为“生活”

当我想到这一点时,就想立刻飞奔回家,想在自己家里重现这种感觉。

其实,重现类似高野山上感受到的令人神清气爽的“场”和“空间”,并不需要过多的设备和昂贵的家装,只需要有“空间”的“留白”以及不由自主想深呼吸的“空气感”就足够了。

千真万确。

在高野山上的那段体验,让我深刻感受到“空间”原本的力量。断舍离的结构也逐渐清晰,这是一段无比宝贵的经历。

至于从高野山回来之后,断舍离的速度急剧提高更不用说了。

当时,我自认为已经透彻理解减少物量的重要性了,现在想来自己不过仅仅从“舍弃或不舍弃”的物量角度看事物。从这个角度看问题并非不重要,但也只是停留在表面的理解上。

因为之前从未遇见过像高野山这样的“断舍离表现场”。再加上,高野山是信仰之山,有1200多年神圣历史时光的沉淀,是绝好的“断舍离的终极范本”。在这种神圣的山上,能感受到自己的身体、心灵逐渐在巨大的空间磁场中被荡涤、被冲刷。

“明白了,这就是我想要的空间!”

高野山的一段体验让我刷新了对断舍离的理解。

断舍离,是清爽流畅感的“场”“空间”“时间”的创造方法。

它不是“要·不要”的短视视点,而是:

我想要什么样的状态?

空间想要什么样的状态?

从俯瞰全局·整体的角度来理解断舍离。

它不仅仅只是“收拾东西”。

当然,即便不去高野山,也能运用自己的思维·感觉·感受,在坚持断舍离的过程中,逐渐适应并掌握这种观点。

比如说,在做书架的收纳时,当摆放得散漫杂乱的书籍逐渐减少,书架就转变成整齐洁净的空间。抱着减少书籍量的初衷整理书架,逐渐地变成了“书籍量减少到一定程度能够使书架恢复原本的功能,并且看起来整齐干净”这种感觉。这是被杂物掠夺的空间重新回到自己身边的感觉,也是一种非知识量或偏差值(日本对于学生智能、学力的一项计算公式值)或IQ能够测试的人的智慧。

我把这种感觉称为“俯瞰力”,掌握这种俯瞰力后,我们的思维精度会提高,我们会做出对现在的自己最恰当合适的选择和决断。

“俯瞰力”到底是怎样的力量呢?

那位备受瞩目的日本史上最年少职业将棋(日本象棋)棋手藤井聪太幼年时期常常喜爱玩瑞士弹珠积木——组合积木,搭建通道,让弹珠能从上到下顺利滑动到目标地的益智玩具——一时间成为人们热议的话题。

他常常仅用几分钟就能完成连大人都难解的积木组合,这让他的妈妈非常吃惊。

这个玩具中,积木内侧设有隐藏的通路,需要不断地尝试如何组合才能让弹珠顺利通过。在玩积木的过程中逐步培养出的“空间认识能力”,对提升将棋能力,乃至战略性思维都有很大影响。

空间认识能力这一概念,比较容易理解的就是足球MF(中场队员)所扮演的角色。MF需要在足球场上,有从上空俯瞰整个球场的能力,迅速判断该把球传给哪个队员。

了解了球场的整体现状后,运动员需要迅速判断该以多大的力量把球传到哪个方向,瞬间做出有助进球的动作。

虽说职业棋手和职业球员必需的“空间认识能力”并不能和断舍离的“俯瞰力”直接画等号,但是如果能通过对居所整体的断舍离,将思维方式从物品轴转化成空间轴,掌握俯瞰式思维方式,那我们就会成为“人生达人”:

与地位、名誉、学历、财力无关的人生达人之路

了解自己,喜欢自己

思维·感觉·感知变得敏锐、轻盈、具有洞察力,获得“生命的悠然自得”

帮助处理自己与物品的关联度,创造出空间感的就是这种“俯瞰力”。

人世烦事无尽,需要我们面对和解决的问题一个接着一个。断舍离面对问题时,首先从认识现状开始。

通过对杂物的选择取舍,了解自身,获得对自我的肯定,从物品轴思维转化为空间轴思维。在这一过程中,我们就获得了果断勇敢面对问题、处置问题而不是被其捉弄的能力。

不仅如此,遇到任何事情,并不是仅仅归结于“幸运或不幸”,应该将其作为某种体验,能以一种从容豁达的真我视角来看待人生各种各样的不同境遇。

“杂物整理”与“空间创造”的不同

断舍离

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