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清除闭塞感,疏通人生路

2020年6月13日  来源:断舍离 作者:【日】山下英子 提供人:gangshi97......

清除闭塞感,疏通人生路

当我们的“人生质量”提升后,日常生活中的小变化真是不胜枚举。下面是参加断舍离大会的一些学员的例子。

清理掉桌子上不需要·不合适·不愉快的杂物后,找东西也不用花太多时间和精力,工作也能顺利开展。

清理了电脑桌面的图标,工作起来更方便了。后来养成了整理桌面的小习惯。

利用“7·5·1法”,缩减杂物量,自觉地早早起床,工作效率也提升了,可以早早回家享受自己的小世界。

减少厨房一次性用品数量,逐步学会收拾厨房,享受做饭的过程。

利用“one touch法”,取东西的动作只分为两步,而且做饭时会尝试一两道新料理。

只入手特别上心的衣服,不用辛苦地多次熨烫。

团好底裤或袜子放进宽松的收纳箱里,叠放衣物时很享受。

随着生活上这些令人开心的小变化不断累积,闭塞的人生逐渐疏通,恢复流动,也会逐步带来其他的变化。

举个例子:

和之前的恋人感情暧昧,纠缠了多年。学习了“1 out 1 in法”,痛快地分手,遇见了新的恋情。

总是发愁孩子宅在家不出门,后来扔掉了象征着“对过去的执念”的大量童书,改善了和孩子的关系,孩子也不再宅在家里不出门了。

重新正视“必要·合适·愉快”的杂物取舍法则的过程中,开始怀疑自己的婚姻只不过是虚有其表,摆脱常年的“婚内分居”迅速离婚了。

烘焙制作、练习瑜伽、学习芳香疗法、跑马拉松等,很多都是心血来潮又半途而废。当把这些所谓的兴趣当成“忘却物”扔到脑后时,发现了自己内心真正想做的事情。现在一边工作一边拼命学习,准备创业。

这种案例不胜枚举。很多人因为断舍离,正视现实,改变了犹犹豫豫、不敢直面问题、总是想逃避的毛病,开启了新的人生。

对一个人来说,工作、合作伙伴、家庭关系具有重大的人生意义,因此,“离婚”“辞职”这些词汇总是带有消极色彩。然而,不管是离婚还是辞职,都是认真整理自己的情感、坦然面对自己的真心后做出的决定。这样才能开启真正的人生。

就这样,并不知道触动了什么样的人生机关,“断舍离后,结婚了”“生了孩子”等,人生在各种机缘巧合下出现了各种意想不到的事情。这些人生事件已经超越了断舍离本身,是唯有那些实践过断舍离的人才能体味到的不可思议的经历。

“有舍,便有得”,是千真万确的。

断舍离,人生新陈代谢的催化剂。

体验谈8 放手风水开运的摆件后,人际关系得以改善

顺子小姐(匿名)正在逐步实践断舍离。

但不知为何,房间里面摆放的各种风水开运摆件却没有登上她的断舍离清单。当她开始强烈意识到“必须直面多余的物品”后,才注意到自己家里“招财的贝壳和黄水晶”“改善人际关系的松鼠造型”“开运的龙形摆件”等各种各样的小物件叮叮当当地听起来毫不和谐。

“这些东西摆在一起,打扫起来又不方便,走路也碍事,真不知道为什么还留这些东西”,想来想去,顺子小姐突然意识到:“难道是自己固执地认为不依靠别人,自己无法抓住机遇、抓住运气吗?”为什么她会这么想当然呢?答案就藏在顺子小姐的童年时代。小时候的顺子小姐渴望爱,渴望关心,渴望无忧无虑的生活。可是,把家抛在脑后的父亲、对她严厉苛责的继母,种种因素让她和朋友的家庭形成强烈反差,生活并不如意。这样的童年时代让顺子小姐极为困扰,她总是处于“被动”和“放弃”的人际圈。

她现在已经结婚,表面上开始了幸福的家庭生活,但是从家里面各种各样数量惊人的风水开运的摆件可以看出,她的内心深处依然恐惧着财务不自由,依然苦恼着人际关系不和谐,依然缺少对自我的肯定。

当顺子小姐意识到这一点后,果断地开始对这些摆件进行断舍离。清理完这些东西后,她忘不了那种难以言表的清爽感和对自己果断行动的自豪感。

不久之后,发生了一连串不可思议的事。她去见了15年未曾谋面的住在养老院的继母,那位自己以前刻意疏远、“绝不会原谅”的继母。当她紧紧地拥抱着对自己严苛的继母时,心里某些僵硬的冰块融化成泪水流下来了——“她并不是不爱我,而是作为一个继母用尽全身力气地养育我教导我”。之后她又去墓地看望了父亲。以前的自己从未想过能有如今这般安稳平静的心境。

同时,她也逐渐地能够放松心态和同事打交道,职场的人际关系也得以改善。

顺子小姐通过对风水摆件的断舍离,意识到自己的苦恼和焦躁都源于缺少对自我的肯定,断然放手曾经折磨自己的执念,迎来了新的心境和人生。

断舍离

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