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收纳指南5 “自立·自由·自在法”

2020年6月13日  来源:断舍离 作者:【日】山下英子 提供人:gangshi97......

收纳指南5 “自立·自由·自在法”

我们在收拾衣服、毛巾时会无意识地把东西叠得有棱有角,让东西看起来整齐,拿起来方便。而“自立·自由·自在”的原则就是将这种审美意识提高一个层次,使家里的各个地方都能看出主人的用意用心,建立一个舒适自由的空间环境。

自立

在收纳杂物时要有“立”意识。

家里厨房的毛巾放在方形浅盘里,最多放10条。总量限定后,整齐地叠放,摞在盘子里。看起来又美观又方便拿取。

自由

这里的自由是指“选择自由”。

便利店的饮料柜里各式各样的塑料装饮料摆得整整齐齐,一目了然,我们想买哪个就买哪个。而且当最前的饮料被买走后,相同的饮料马上被推到前面补位。其实,收纳杂物时可以借鉴这个方法。

餐具柜中像茶杯、玻璃杯、葡萄酒杯之类的杯子,可以根据不同的种类进行分组,一个一个套着摆放,方便拿取。如果乱摆一通,我们往往只用手边的杯子,而浪费了其他杯子的价值。

自在

衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。

“自在”有“随心所欲”的意思。底裤、T恤、袜子等不要让其绷开,团着叠起来。底裤和袜子团成小块,而且不能绷开散开。其实这个工程收拾起来很有趣。

在我家,底裤团着叠好后就扔进筐子里,而T恤则叠成圆筒状,“自立”着放入收纳箱。另外,放进收纳箱里时,不要挨挨挤挤地塞进去,有点间隙空当地放进去,心情也不会“太拥挤”。

杂物的“自立·自由·自在”的状态也会有利于它的主人

“自立·自由·自在”地生活。

另外,因为厨房的柜子抽屉太多,很多时候我们找不到太多地方放筷子、勺子等餐具,只能挨挨挤挤地堆在一处,整体看上去显得很不美观。

“断舍离”首先会压缩物量,去掉多余的隔间隔板收纳箱,把空间变大变宽敞,从而能在宽松的空间里放置杂物,这样也会让心情不那么“拥堵”,变得宽松、舒畅。

假如你是被收纳的杂物,你愿意待在自己整理的收纳箱吗?

每天开合的抽屉、筐子、箱子里到底是什么样子?

这些答案自然是不言自明的。“物如其人”,杂物收纳的样子就是你本身的样子。

“自立·自由·自在”锤炼审美意识

从切实能出成绩的小地方着手

我们已经介绍了断舍离的具体实践方法。

这些方法可以浓缩成“处理不需要的废品”“出”几个字。这几个字能够表达出断舍离的精髓。

因为处理杂物也有其正确的方法。

对于初学者来说,一提到处理杂物,首先想到的是如何扔掉自己最想抛弃的东西。其实,很多人一开始实践断舍离,想都不想就先拿自己最纠结的书籍或衣物类开刀,这样反而无法坚持下去,产生了多余的杂念,最后没有什么成就感,“断舍离”也半途而废了。

断舍离则是“加分法”。也就是尽管得分较低,全力集中在“达成事件”上,一点点地增加成就感。

以前高考复习法中流行一种学习方法——做一做小学生的算术题给自己打气加油。

让高考生做小学生的算术题简直是杀鸡用牛刀,每项肯定是满分。这种方法就是通过做小学算术题来体验“我能得满分”的小小成就感。小成功的不断叠加会给人带来巨大的自信心。

而断舍离也正是要从非常简单的小地方着手的。小地方获得的小成功的不断累加,能给人以勇气和信心去面对自己的老大难问题。

面对家庭、工作上的种种不称心不顺意,我们会不由自主地给自己扣掉分数。那么,在“断舍离”的实践上就多给自己加分数,自我表扬“又扔掉一件杂物,成功了”,给自己的“自信心账户”一点点地转账存钱。

这样既可以避免不必要的精力浪费,也不断地鼓起勇气面对断舍离的问题。可能有些人会觉得自己从“收拾钱包!”“收拾桌子的一个抽屉”这些小地方开始收拾没问题,但是一想到整个房子都要整理清理一遍,就会感觉任务好大、脑袋很疼。这其实也是对我们自己的心理小锻炼。

还出现一种现象——“我也不是不懂断舍离的道理,也认为清理东西很有必要,但是,我就是莫名其妙地提不起劲儿来,动不了……”也就是说,总是我已经发动起来了,却没向前走,车轱辘一直空转。

这就像士兵上战场前突然丧失战斗力一样。有限的时间、有限的精力、庞大的整理量,三座大山横在面前,我们会下意识地觉得特别束手无策,不知如何是好,只好装作若无其事,半推半就地把处理杂物的任务无限期延后了。

有很多“必须去做的事情”,却“提不起劲儿行动”,这种“有心无力”的状态持续下去,会过度泄漏我们的精力(精气神)。这才是真正的“太可惜了”。

这时候,我们有必要重新回到原本的出发点——现在的自己,负载的人、事、物已经过大过多了。

其实话说回来,东西多的人往往面临的事情也多,首先压缩一下自己要处理的事情。然后从最简单的一小点开始实践断舍离。

不过,这种情况也容易让人觉得“所有的东西都很重要”。正因为如此,更要有意识地通过杂物整理,锻炼“现在、这里、我”的三要素标准。

只有这样,才能看清楚“对现在的我来说什么最重要”。

断舍离 / 减法 / 扔东西

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