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你割舍不掉的,其实不是感情,是依赖与习惯

2018年3月24日  来源: 作者: 提供人:爱到停止
摘要:日久生情,感情就是这么来的。相处越久,感情越深;如果没有朝夕与共,即便是自己的亲生骨肉,也未必真的会有感情;你若是割舍不了感情,无非是因为你以为自己的感情还没有死亡。其实,很多人割舍不掉的,并不是感情,而是长久以来的依赖,是一种习惯。爱或感情,说到底是一种习惯;割舍感情,就是结束习惯——而人的本能,对于改变习惯都是天生抵触的,因为改变习惯会让人特别不舒服。

作者:艾闻(情感自媒体人)

很多人遭遇感情的背叛,却无法离开那个伤害了自己的人,他们说:他们割舍不掉这份感情,放不下这个人。

你割舍不掉的,其实不是感情

这么说,当然没有错,毕竟两个人这么多年朝夕与共,这其中当然会积累很深的感情,如果你能够轻易就放得下一段感情一个人,唯一能够证明的,只是你们之间其实原本就没有什么感情。

但是,如果感情遭遇背叛,尤其是,你不得不放下这段感情的时候,你如果还对自己说:“对不起,我割舍不掉”。那么,这时候的你,就是自己给自己束缚,自己把自己囚禁,自己欺骗了自己。

你一定要记住:没有割舍不掉的感情,只有你原本就不愿割舍感情。

人与人的感情,是日积月累而来的。

日久生情,感情就是这么来的。相处越久,感情越深;如果没有朝夕与共,即便是自己的亲生骨肉,也未必真的会有感情;如果能够朝夕与共,即使是阿猫阿狗,也是会产生感情的。

对应的,感情的消退和割舍,也是一个时间的过程,只要时间到了,再深的感情也会由浓转淡,直至最后彻底消亡。

感情的割舍没有那么简单,但也没有你想像中那么难。

感情若是已经死亡,你最多会去缅怀,但绝不会念念不忘。

如果把感情比喻成亲人,亲人去世,每个人都会心痛难当。但是,每个人都清楚,死而不能复生。所以举行一个仪式,跟已经死亡的感情告别,然后第二天开始,就要迎接新的生活。

我们最多,也就是清明或中元去扫扫墓,祭奠一下而已,但其它的时间,一定不会总是去念想。

所以,你若是割舍不了感情,无非是因为你以为自己的感情还没有死亡。

你割舍不掉的,其实不是感情

感情的背后,隐藏着依赖与习惯。

其实,很多人割舍不掉的,并不是感情,而是长久以来的依赖,是一种习惯。

你跟一个人生活了这么多年,依赖一定是会有的,不管是生活,还是精神层面。对于一些重度依赖症而言,离开这个人,了断这份情,于他们而言,简直就相当于剥夺了自己生的希望。

依赖者一个最大的错误,就是把对方或感情当做了自己的救命稻草,所以,坚决不愿放手。就像一个人在大海上,抓到一块浮板,就当做了生的全部希望,即使这块浮板满是钉刺,他们也死死攥着不放。而却忘了,其实自己是会游泳的。

你说,我不会啊——那么,你没有跟这个人以前,没有开始这段感情以前,你一个人不也是快快乐乐、幸幸福福的过来了吗?

爱或感情,说到底是一种习惯;割舍感情,就是结束习惯——而人的本能,对于改变习惯都是天生抵触的,因为改变习惯会让人特别不舒服。

你习惯了每天睡懒觉,这时候要让你每天天不亮就起床,你是不是觉得,这简直是要了亲命。感情,其实也是这个道理。

但是,当一个习惯是坏习惯了以后,其实改变坏习惯的同时,也就养成了好习惯。换而言之,如果你不改掉坏习惯,你就永远无法培养出好习惯——依赖别人一定是坏习惯,依赖自己一定是好习惯。

你割舍不掉的,其实不是感情

所以,当有人问我,“老师,我要怎么才能放下这段感情、放下这个人”的时候?

我都会反而ta:“你真的想要放下吗?”

如果得到肯定的回答,我接下来的话非常简洁:“那,你就去做就好了”。

只要你是真的想要放下一个人,割舍一段感情,没有做不到的道理,只有你根本就不愿这样去做的潜意识心理。

感情 / 习惯

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