精神紧张有害健康吗(1)
人在发怒的时候，会感到精神紧张，于是大脑内就会分泌出一种叫“去甲肾上腺素”的物质。这种物质的毒性仅仅次于自然界的毒蛇，虽然分泌量极其微量，但如果长期处于这种状态，就会导致人生出许多疾病来。
精神紧张有害健康，这已是个不争的事实。
一位科学家曾经做了一个著名的老鼠致癌实验：他把20只小白鼠分成两组，一组喂养在一个十分安静的环境中，一组喂养在一个噪音喧嚣的环境中，而后在喂养的食物中都投入了等量一致的致癌物。4个月过后，喂养在安静环境中的10只小白鼠发病率仅为10%，而喂养在喧嚣环境中的10只小白鼠发病率竟高达50%！——这一实验结果充分表明，精神状态与身体健康有着多么紧密的关联！
还有这样一个故事，在很久以前，有一家人请了一个帮工，他既诚实又勤奋，整天把主人家的全部家务活儿都安排得井井有条，深得主人喜欢，主人想多给他一些钱，可又找不到一个合适的理由，于是就想到了一个主意，在一个雨季过后晒粮食的时候，主人在粮仓里放了一锭银子，希望这位帮工在晒粮食的时候把它“捡走”。
粮食晒完了，银子也被这个帮工“捡”走了，一切都平平安安，主人很高兴，认为这个帮工以后会更加努力的工作。但没想到事情恰恰相反，这位帮工自从“捡”到这锭银子之后，不仅不像从前那样勤快能干了，反而整天丢三落四，不仅每天干不了多少事情，还日渐消瘦下来。
原来，这位老实的帮工在捡到钱以后，时时处在精神十分紧张的状态中，每天都在进行着思想斗争，到底是把钱还给主人呢？还是据为己有？主人本来是好意，没想到这位帮工却逐渐由心病转成了身病，整天魂不守舍，吃不下，喝不下，睡不着，不是觉得主人在偷偷观察他，就是觉得主人已经发现了他，后来居然一下子病倒了。开始主人还不知道是怎么回事，后来从这位帮工的只言片语中，渐渐分析出了其中的原委，又巧妙地把钱要了回来，这位帮工才从高度的精神紧张中解放出来，如释重负，从此后又恢复了原来的样子。
据最新的医学研究发现，人在发怒或者焦虑的时候，人的大脑神经就会产生莫名其妙的紧张，于是，人的大脑内就会分泌出一种叫“去甲肾上腺素”的物质，这种物质的毒性，仅仅次于自然界的毒蛇，虽然它的分泌量极其微量，但对人的身体伤害极大，一个人的精神如果长期处于这种状态，就会导致人生出许多疾病来。
严格说来，人类疾病的80%都是由情绪带来的。这个结论也许会引起众多西医医生的反感，因为他们会质问你，人因为受风着凉引起的感冒、发烧、咳嗽，因为饮食不卫生引起的肝炎、胃炎、肠道炎，因为工作劳累引起的心脑血管病、高血压、糖尿病等等，难道也是情绪带来的吗？
我们的回答是：是的，这些疾病都是由于不良情绪带来的。因为同样的问题我们也可以用同样方式反问对方：在同一环境中受风着凉的肯定不止他一人，在食用同一种食品时也不可能只有他一人，在同一工作环境中工作的更不会只有他一人，那为什么其他的人不得病，而仅仅是他或他们几个人得病呢？
当然，你可以解释为，是因为他们的身体素质太差、抗病毒能力太弱的缘故。但如果我们再继续问：他们的身体素质为什么这么差、抗病毒能力为什么这么弱呢？你可以回答，是因为他们的饮食营养跟不上去，或者他们的工作压力太大。但请你不要忘了，经常得病的人却不仅仅是那些吃不上、喝不上、营养不良的穷人，也不仅仅是那些劳动强度太大的人，那些家拥亿资或整天游手好闲的人也不在少数。
所以，在我们寻找人类健康长寿根源的时候，请不要用抬杠的方式进行，也不要用以偏概全的观点争论不休，真正科学的方法，是我们用什么样的理由来证明某种观点的可行性。
精神紧张有害健康吗(2)
在我们提出“大脑决定健康”这个论断之前，不仅请教过许多著名的医学专家，而且还查阅过许多有关人类疾病形成的古籍学说，虽然大家在对待人类健康的问题上各有见地，但在“不良情绪会招徕许多疾病”这个问题上却是惊人地一致。
