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为职场设计更宏大目标

2020年5月31日  来源:自控力:和压力做朋友:斯坦福大学最实用的心理学课程 作者:凯利·麦格尼格尔 提供人:ketou11......

莫妮卡·沃林是同情心实验室研究集团的创始人,该组织网罗了一大批研究职场社会联结的组织行为心理学家。她的研究表明,感到和他人有联系,可以降低职业倦怠,提高敬业度——这是助人带来的最大福利。

作为这家位于圣地亚哥的咨询公司的总裁,沃林和20家在纳斯达克上市的公司有过合作,还和《财富》杂志上许多“世界最受景仰企业”打过交道。她用来帮助企业员工提升韧性的一个练习叫作“角色重设”——从更宏大的角度重新书写你的岗位描述。多数岗位描述都会列出涉及的任务、需要的技能,及岗位的工作重点。但很少告诉你岗位对组织或群体的贡献。

在“角色重设”练习里,沃林请参与者思考:如果从共事的人,或者所服务的人的角度看,你会如何描述自己的工作?你的角色对他们有何帮助?你的工作对公司更大的愿景,或者群体其他人的福祉有何支持?虽然该重设没有改变工作的基本任务,但转化了人们的看法。沃林发现该练习值得信赖地提升了人们从工作中得到的意义和满足感。

她最喜欢的重设职场更宏大目标的例子,发生在肯塔基的路易斯维尔,当时人们很担心公共交通系统的安全问题。比如说,2012年7月,发生了一件令全市震惊的惨剧。三个男人在公交车上发生争吵,一个人掏出枪,光天化日之下杀死了年仅17岁的里科·罗宾逊。路易斯维尔市长格瑞格·费舍尔严厉要求公交车系统提升公共安全。其中的措施包括——除了已经安装的摄像头和紧急广播系统外——公交车司机必须思考自己在保护乘客安全中发挥着何种作用。

公交车司机严肃地接受了挑战,集体把自己改名为“安全大使”。驾车还是其首要任务,但他们开始重新思考自己的角色,包括让公交车成为旅客感觉被看到和了解的空间。司机们决定做一件事,在乘客上车时表示欢迎。不只是收钱或检查公交卡,他们还与乘客目光交流,打招呼。通过和顾客联结,司机可以降低在公共区域引发犯罪的匿名性。他们也使乘客感觉更舒服和受欢迎。

“角色重设”最大的惊喜是对司机的影响。他们工作的意义感爆棚——这对有高职业倦怠风险的岗位,是非常重要的成果。(根据《美国新闻与世界报道》的调查,公交车司机承受超出平均水平的压力,但又较少晋升机会。)路易斯维尔的司机通过把自己想象为安全大使,改变了工作的意义。他们在为更宏大目标服务,支持市长的安全举措——每次有人上车,他们就会想到这个目标。

沃林说路易斯维尔的案例和她与其他团队工作的经历很一致。以更宏大思维看待工作,甚至可以点亮最基本的任务,减缓职业倦怠。

更宏大目标的益处,不仅局限于工作满意度。研究表明,将这种思维运用到关键决策上的领导人,能帮助组织从困境中反弹。2013年,弗尼吉亚和华盛顿的研究人员,对过去2年,经受过严峻挑战的140家公司进行了调查。这些公司代表多种行业,包括制造业、服务业、零售业、农业。除了苦苦在漫长的经济衰退中挣扎,它们还都面对过至少一次关乎公司未来的威胁。

研究人员对公司领导人进行访谈,想知道他们做了什么,从而在危机中得以生存。他们也研究公司财务报告,看那次危机对收入、利润和组织规模有何影响。当研究人员把挺过来的公司与受创最重的公司比较时,一个核心区别跃然纸上:最成功的公司,采取了研究人员称为集体主义的方式来应对困难。换句话说,他们把危机当作支持更宏大目标的机会。比如说,几家公司都深受周围犯罪活动的折磨。多数公司都提升保安系统,试图在公司与周围相邻的环境之间设置障碍。但是,有家企业,尝试了非同寻常的照顾与友善策略:它投资装修了附近被遗弃的建筑,然后将其租给社区。

这些公司还报告了一些其他有效和富有创造性的解决方案,通过关注更宏大目标应对衰退。比如给重要的社区团体打折,像警察和学校。为当地年轻人提供导师和奖学金项目,以解决技术工人短缺的问题。每个案例中,公司领导人都是聚焦在更大的社群利益上,而不仅仅是自己当下的生存。重要的是,这些不仅仅是感觉良好的措施。纵观所有行业,领导人寻求超越自我的方案,公司在危机中和危机后,收入、利润和扩张速度都有更大增长。

许多人错误地认为同情是弱点,关怀他人会消耗我们的资源。但是科学和这些案例表明,关怀实际上会丰富资源。因为社会种群,包括人类,靠自己是无法生存的,大自然用整个驱动系统武装我们,确保大家互相关爱。许多时候,这个系统比或战或逃的本能对我们的生存更关键。大概这就是为什么大自然把它赐予我们,不仅给我们能量,还有希望、勇气。当我们经由照顾和友善启动该驱动系统时,我们同时调动了所需资源,处理自身的挑战,做更英明的决策。照顾和友善,不但不会耗空我们,还能赋予我们能量。

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