所谓期待，就是希望事情按照我们的意愿发生。通常，我们一般都会希望别人来满足自己的期待，更重要的是满足自己的心理需求。比如：你今天很累，所以你会期待你的伴侣回家后可以好好的安慰你，给你情感上的抚慰。如果他（她）无法做到你期待的样子，你可能就会对他（她）感觉失望，生气，甚至产生愤怒的情绪。
那么，在亲密关系中，或者对于已经进入婚姻中的你们而言，哪些期待是不合理的？哪些期待会伤害到你们之间的关系，并可能影响到你们的未来呢？
在这里，我们将帮助大家梳理一下，看看亲密关系中的8条不合理的期待，你到底占了哪一条？
1、期待对方是自己的灵魂伴侣：
文艺青年的典型代表徐志摩曾经说过：“我将在茫茫人海中寻访我唯一之灵魂伴侣。得之，我幸；不得，我命。”这句话感动了不少人，也让“灵魂伴侣”成为很多女人的毕生追求。但是，我想说，实际上，没有什么比‘灵魂伴侣’这样的期待更容易引发婚姻危机了。
谁都有权利寻找灵魂伴侣，但实际上，你会发现，在你的人生中，灵魂伴侣并不一定会以你老公或者老婆的形式出现。很多出轨、搞婚外情的男人会拿这个作为自己行为的辩解。
这是因为，灵魂和柴米油盐酱醋茶的种种婚姻琐事在形式上是相冲突的。当你忙完了一天工作，回家看到一个喜欢把袜子满地扔的不爱干净的老公时，你很难再花前月下谈灵魂。更可能多的情况是，你会直接把脸一板，要么去拣袜子，要么想办法强迫老公拣袜子。我们会发现，在处理袜子这种事情的时候，你很少能够想到灵魂。
可以寻找灵魂伴侣么？当然，你可以寻找，但你期待寻找的，只是你内心中不圆满的那个部分。根据心理学上的补偿原理：我们希望寻找的另一伴，常常承载着我们自己成长中的缺失。比如说：你希望找一个让你能够让你崇拜的男人，那么你的内心一定是弱小的，你期待他的强大补偿你的弱小，让你也变得强大起来。这种期待，由于过分关注了我们自我实现的潜能，所以非常容易把配偶当成自我实现的手段。
所以，你的期待，对于他来说是一种不公平的选择，因为，他没有义务成为你圆梦的载体，不是吗？
2、期待并想像伴侣是一个会继续倾听我们的唠叨，关心我们的冷暖，会把我们捧在手心里，并且满足我们各种需求的人：
这种不合理期待往往在女性身上容易出现。因为这些女性，往往在她的童年时期缺少父爱或母爱，安全感的匮乏让她寄希望于婚姻给她这些满足，期待一个像父亲或母亲一样的男人照顾她的起居生活，将生命成长过程中未满足的"匮乏性需要"转移到对婚姻和爱人身上。在"投射"的作用下，这份感情经营得很"心苦"，很吃力，也很无奈！
原因很简单，被你期待的另一半，是你的老公，你的太太，而非你的父母亲，他没有办法也没有可能担当拯救你灵魂的天使。所以，他很累，你也憔悴！
3、最经典的错误期待：永远为将来的“可能性”结婚：
这种不合理期待的规律是：你会期待他在婚后为你作出改变，期待婚后他将遵守向你求婚时的许诺，为了你他会改变所有的缺点。
事实上，结婚以后，他就像完成了一项重要使命一样，不仅将自己的承诺忘得一干二净，还因为完全地松懈而增加了更多你无法容忍的毛病。你在心里痛骂他是个骗子，手上还得无奈地给他洗臭气熏天的袜子，收拾永远凌乱不堪的房间。
所以，不要指望利用婚姻来改变彼此，我相信你在结婚以前，也曾经郑重地向他表示会做一个贤妻良母，但是，好好观察一下自己，你做到了他所期待的那个样子了吗？很难，对不对？
所谓：己所不欲，勿施于人。所以，还是尝试着慢慢接受或淡化他的某些缺点，多看看他的可爱之处，快乐与不快乐其实仅仅是看待问题的角度不同而已。
4、 期待婚后彼此坦诚相待：
这种不合理期待的本质是：你期待你们将毫无保留地把自己的一切告诉对方。
仔细注意你们每天的交谈，是不是都是些“晚上吃什么?”“周末回谁家?”“又该交水电费了!”之类鸡毛蒜皮、无关紧要的话，而你心里真正想的，比如在看了韩剧之后，对于国民老公的幻想：“真想去睡宋仲基欧巴”，你可能不会告诉他。
当单位给你另外发了一笔工资以外的收入或福利时，你可能更多考虑的是：这笔钱是不是可以留作私房钱？诸如之类的话你肯定不能告诉他，对吗？而他肯定也没告诉过你，他的前一位女友比你更性感，或者公司的女同事对他暗送秋波。
婚后的你们都学会了把真正重要的事情藏在心里。
“距离产生美”尤其适用于现代婚姻，有所隐瞒说明你们还是非常在意彼此的，那么只要无伤婚姻的实质，留些滋味在心里回味也不是一件坏事儿。
最重要的是，各自拥有独立的心理空间会使双方更亲密。
5、期待男人结婚后肯定会绝对的服从自己：
很多女人会幻想，男人在结过婚之后，能够像婚前那样一如既往的对自己言听计从。可是她从来没有想过，再懦弱的男人要他一辈子对老婆做到绝对服从，也是很难做到的事情，尤其是让老公毫无原则的绝对爱自己，那更是不可能做到的事情。
其实，婚姻的本身就意味着妥协，婚前男人可以无条件的爱你，可以无原则的迁就你，并不代表男人可以一辈子对你言听计从。
婚姻本来就是需要双方共同付出的，没有共同的付出就不会有幸福的婚姻。
6、期待自己不说话，对方就能懂自己：
对于这种期待，我只能表示我的无语！
从心理层面上来说，这完全是你对理想母亲的期待，一般的母亲都做不到，更何况爱人呢？
7、期待对方喜欢跟你沟通。随时觉察你的情绪变化：
女性喜欢交流，男性逃避沟通。当你下班回家时，你跟他说：“我们好好沟通一下”，他马上就会头皮发麻。因为，在他的词典里，“沟通”就是你要兴师问罪了。他们通常问你的是“有啥事？”“你要我做什么事？”促膝谈心、秉烛夜谈这种事情，只有倾心相爱的情侣在热恋疯狂期时才会发生，而真正进入到现实生活中去的时候，就别想这种高逼格的美事了。
因为，男女的沟通路径是大相径庭的：男人是线性思维，以结果为导向，偏向逻辑思维。女人是曲线思维，以过程为导向，偏向感性思维。
8、期待老公一直爱自己，需要为自己的幸福负责：
结婚后，如果你发现老公变得冷淡了，觉得他好像没有像结婚以前那么爱你了，那么，你所期待的老公一直会爱着自己的愿望被打破了。
你们认识很久了，早已过了那种风花雪月、卿卿我我的阶段，已经进入现实的婚姻中。然而你还像个小女孩，期盼有个白马王子能够偶尔出现一下，不送一束花，送一朵也好。重要的是“浪漫情怀”，你有，你的男人好像没有了。
所以，亲爱的，如果说，你认为你老公不爱你了，但在我眼里看来，他只是没有以你想要的方式爱你罢了。
另外，当两个人错误的认为已经拥有了对方，就会自然而然的生出一些控制的期待，生出托付幸福的期待，而在言语当中，在行为当中，就会充满要求，充满压力。而这些都会转化成为情绪，积累久了，就会成为一种反作用力，促使一方要冲破这层包围！这就是钱钟书先生所说的，围城里面的人想要出来的道理了！
事实上，在婚姻关系中，持续为对方负责和要对方对自己负责都是越界的。当对方没有如你期望的那样为你承担，或者你持续的为对方承担而没有得到期望的回报，于是乎，关系的冲突就产生了.
真相是：没有一个生命能够为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责，对自己负责。所有对他人的期望都会变成失望。让对方为你承担，你会没有安全感，害怕失去这份依靠而变得患得患失，然后就有了控制和要求。为对方承担，你会对对方有期望和要求，要对方如你所愿，也就有了控制和要求。只要有控制和要求，关系变成了战场！爱也会走远！
当你在关系中渴望被爱，被认可，被关注，被呵护等，那么你的关系始于期待。当关系中彼此的期待没有得到满足，愤怒、委屈、悲伤、恐惧等情绪会产生，如果失去觉察，这些情绪就会对关系造成破坏。
因此，学习着在亲密关系中觉察自己的不合理期待，及时对自己的言行进行调整与改变，相信一定会让你们的婚姻更加稳定和幸福！
